Vitaminer / Mineraler

Vitaminer är ett antal livsnödvändiga ämnen som kroppen inte själv kan bilda. Därför måste de tillföras kroppen genom föda eller som tillskott. Brist på någon vitamin ger upphov till specifika bristsjukdomar.
Mineraler är oerhört viktiga för kroppen och har en mycket stor betydelse för vår hälsa. Vi behöver dem för att bygga upp skelett, tänder och brosk samt för att vi enkelt ska kunna upprätthålla vatten- och saltbalansen i kroppen. Mineraler ingår i en mängd av kroppens processer.